Všichni jsme dokonalí

Možná protestujete, že někteří lidé dokonalí rozhodně nejsou. Mají tolik chyb, že nemožné je nevidět.Jenže i nedokonalí dospělí se někdy narodili a to už asi každý potvrdí, že narozené miminko je naprosto dokonalé.Není nic, co bychom mu mohli vytknout, protože se narodilo čisté, vedené samotnou přírodou. A proto každý, kdo se kdy narodil na tento … Pokračování textu Všichni jsme dokonalí

Zdá se vám moderní hudba děsná?

Nejste sami. I já si již několik let kladu otázku, jestli jde moderní popová hudba, která zní z každého rádia, opravdu do kytek. Podle následujícího videa a v něm obsažených vědeckých výzkumů máte pravdu, pokud si myslíte, že se hudba za posledních pár desetiletí zhoršila. Pojďme se podívat na to, proč tomu tak je. Za … Pokračování textu Zdá se vám moderní hudba děsná?

Chcete zhubnout? Jezte vědomě

Mnozí z nás již slyšelo o cvičení s jídlem, ve kterém můžeme snadno praktikovat vědomé bytí neboli mindfulness. Je to cvičení s rozinkou, kterou dříve, než tradičně v chvatu rozkoušete a spolknete, tak si ji pomalu a s plným soustředěním vychutnáte. Pro toto cvičení si můžete vzít jakékoliv jídlo, ale lepší než sousto od oběda, … Pokračování textu Chcete zhubnout? Jezte vědomě

Antonín Baudyš – Co se děje 2015

Nedávno jsem narazila na přednášku Antonína Baudyše z roku 2015, kdy vystupoval na festivalu Evolution. Musím se přiznat, že z počátku mě jeho styl vyjadřování odrazoval, chtěla jsem, aby mluvil rychle, aby se rychle dostal k jádru pudla. Dobře, že mě nevyslyšel. Díky náplni jeho přednesu jsem vydržela a vyplatilo se. Nakonec jsem si jeho … Pokračování textu Antonín Baudyš – Co se děje 2015